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久坐、動太多害你膝蓋痛！50後必知：護膝要放鬆髖部

疼痛 的位置有可能發生在膝蓋的內側或外側、膝蓋骨下方，甚至是膝蓋後側。 ... 有些人為了修復膝蓋受損韌帶接受手術，術後也可能衍生出膝蓋痛的毛病。

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