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久坐、久站讓膝蓋痛又卡一個小東西能讓痛感緩減 - 中時新聞網

... 時數超過10小時更是家常便飯，加上熱愛運動，偶爾放假時還會參加不少路跑活動，長期下來感到膝蓋內側反覆疼痛，就醫才發現已經是退化性關節炎.

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