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16招必練動作重點肌力全到位 - 康健
新北市立土城醫院復健科兼任主治醫師林杏青指出,器械式器材的安全性理論 ... 側蹲弓箭步較能訓練到腿部側邊肌群,有助強化下肢肌群、增加大腿內側肌 ...
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