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腿部拉筋
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睡前「小腿拉筋」20秒>> ... 首先將身體坐在平坦的地方,盡量的將雙腳張開,並將其中一隻腿彎進來(如下圖),腳掌記得向內彎! 接著將手抓住沒彎曲的那隻腿的腳掌前端,並讓 ...
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