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Re: [問題] 放槓片斜45度的腿推機- 看板MuscleBeach

但如果我們全部只看實際重量，那自由重量的刺激跟機械式器材的刺激，對肌 ... 假設目的是大腿的肌肥大，那各種機械式器材的腿推及自由重量的深蹲，對 ...

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