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腿後肌拉傷！我該怎麼辦？(上)—聽說受傷很難好- 衛教資訊

腿後 肌肌力不足：因為受傷以及之後一段時間的休息，使得腿後肌肌力降低，而並未完全訓練到原本的強度；; 疤痕組織使肌肉肌腱連接處的延展度降低；; 受傷 ...

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