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究竟是肌肉痠痛還是拉傷？ - iFit 愛瘦身

運動完「鐵腿」到下樓梯好刺激，這究竟是「肌肉痠痛」，還是「因受傷而產生的疼痛」呢？ · 在運動當下、或是運動後的極短時間內，肌肉產生痠痛感，過後就不 ...

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