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腹肌緊繃與下背痛 - 國際體態平衡學會

筋膜 卡卡. 2020-12-29. 腹肌緊繃與下背痛 ... 腹部肌肉跟背後肌肉原本是要共同維持身體直立的肌肉如果任何一側的緊繃、縮短，都有可能造成另外一側需要用更大的力量來 ...

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