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腹部健身器材
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一休運動心得分享–在家用健腹器材可以練出腹肌嗎?
1.有一點點效,但要比較起來的話,以練腹肌來說,不用器材的方式自己練更有效,可以把那錢省下來,健身到後期想要肌肉長大會很需器材的幫助才比較容易成長 ...
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