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「腹肌板」用錯恐腦充血!正確使用公園運動器材 - 康健
前幾年有位民眾每天早晨到公園躺輪胎,以為這樣可以拉筋健身,結果卻躺到腰痛、雙腳無力,就醫後才發現脊椎與鄰近韌帶、神經受傷。由於公園輪胎的 ...
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