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【家居健身抗疫】兩條帶練齊腹肌背肌兼瘦腿工作椅即變健身器材
當然,相對於一般懸吊訓練器材、阻力帶或健身板,Noonchi健身椅的訓練「花樣」不算多,但使用前述器材時,需要更多體能訓練知識,每次又要花時間 ...
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