斜臥式健身車. 6. 直立式腳踏車. 4. 划船訓練機. 2. 重訓類. 45 度背部伸張架. 1. 平臥推舉架. 1. ✓. 不需使用下半身力量. 下斜式腹部訓練. 椅. 2. 各器材使用方式及 ...
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