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《黄帝内经》记载：“腹部按揉，养生一诀。” - 知乎专栏

经常按摩腹部，对我们的胃、肝、胆、脾都有很好的调理效果，可以起到疏肝解郁，健脾养胃等作用。掌握正确的腹部按摩手法，搭配与腹部相关的功效型养生 ...

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