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腹直肌分離復健
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如何自測產後腹直肌分離的程度和恢復鍛鍊? | 健康跟著走
腹直肌分離 檢查- 站著的時候,肚子就會耷拉下來,可只要躺著一吸氣收腹,竟然會凹下去一大塊!去醫院檢查才知道,這是腹直肌分離!
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