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腹直肌分離復健
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https://aestheticsblog.com/bbl/how-to-improve-sagging-belly-postnatal/
產後肚子鬆不知道該做什麼醫美?這3個療程妳會需要!
那就要考慮是不是肌肉層的問題了,懷孕時胎兒將腹直肌撐開,產後平均約半年以上才能逐漸修復,較嚴重者則需透過規律運動、復健強化腹部肌群才可改善。
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