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腹直肌分離復健
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媽媽的拉筋運動 - 實和復健骨科診所
2.重心逐漸向前移,覺得小腿有被牽拉的感覺就停止,停10秒。 3.重複十次。 肌力訓練 腹部肌群訓練. 腹直肌分離的矯正運動. 如果腹直 ...
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