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腹直肌分離復健
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網紅產後嚴重腹直肌分離嚴重下背痛跨海來台手術成功
她生產後肚皮嚴重鬆弛,整個腹部腹直肌分離導致嚴重下背痛,難看的妊娠紋 ... 可以在分娩後一個半月,開始進行腹部核心肌群的復健運動以縮短恢復期。
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