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腹直肌分離復健
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【求助】產後腹直肌分離應該要如何改善?-奇蜜家庭討論區
... 腹直肌分離,但我生完第二胎復職及分離很嚴重,容易腰酸背痛,我覺得不只是體態啦,健康也會受影響可以增強腹部肌肉跟核心的鍛鍊讓它慢慢復健, ...
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