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腹直肌分離復健
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產下4胞胎後腹部大變型台灣醫師替馬來婦剷肉除患 - 元氣網
陳彥州說,一般而言,腹直肌分離在2公分以下是正常,自然產產婦可以在分娩後一個月,剖腹產產婦可以在分娩後一個半月,開始進行腹部核心肌群的復健 ...
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