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腹直肌分離復健
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生完4胞胎下背痛竟是腹直肌分離- 即時新聞 - 自由健康網
醫師日前為朵琳進行腹部整形,手術中發現腹直肌分離達5公分,腹部筋膜嚴重 ... 可在分娩後一個半月,開始進行腹部核心肌群的復健運動,以縮短恢復期。
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