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腹直肌伸展
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腹部肌群伸展:腹直肌、腹內外斜肌 - JoiiUp
如果你做的運動還會扭轉到身體,例如有揮竿、揮棒、揮拍、划槳的動作的話,腹直肌及腹內外斜肌也必須格外注意加以伸展。
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