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腹壓動作
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懷孕後這9種不良姿勢會傷害胎兒,妳卻每天都在做!
懷孕後肚子越來越大,身型也明顯改變,動作靈敏度、平衡感也不再像懷孕 ... 骨盆腔壓力已經很重,若再提或搬重物,可能讓腹壓升高,媽媽在生產後,較 ...
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「腹壓動作」
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