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腹壓動作
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仰臥起坐變疝氣?腹部壓力大惹禍 - Tvbs新聞
中興醫院泌尿科主任柯明中:「比如說有一些慢性肺疾病的人,他常常咳嗽,因為這些動作都會讓腹壓增加,他等於就是說,這裡已經有一個弱點了,你老是去撞他 ...
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