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一張神表！教你快速減輕腸胃不適 - Tvbs新聞

若是屬於飲食不節制導致消化不良、腸胃不適，腸胃炎或腹瀉的現象，應先避開甜食、油炸食物或粗纖維的全穀類食物，並適量補充水分。 容易有胃食道逆流的人 ...

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