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胃不舒服又想吐？4 招緩解嘔吐症狀！ - Heho健康

1.禁食休息. 先休息4小時不要進食和喝水，讓胃能夠休息。 · 2.少量補充水分. 可以試著含冰塊或喝稀釋過的運動飲料、電解質液，少量多次補充，預防脫水症狀 ...

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