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腳 扭傷 一直 沒 好
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腳踝扭傷遲遲未好,隔天早上疼痛更嚴重致無法走路 ...
至於運動治療方面,主要可分為三方面,而這也是物理治療的重點所在,簡述如下:1. 拉筋運動:主要拉的為小腿後筋,由於小腿後筋的鬆緊度會影響走路時腳板適應地面變化的 ...
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