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腳 扭傷 一直 沒 好
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「閃到腰」的處置及預防作者:臺大醫院物理治療中心張逸平 ...
很多人在一開始的疼痛症狀減退之後就以為「完全好了」,但這並不全然正確。 ... 俯臥,肚子下墊枕頭,慢慢將一腳抬離床面,感覺背部肌肉些微用力,但骨盆要維持平放在 ...
確定!
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