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專題／坐著也可以運動！醫師教你彈力帶四招固肌力、緩退化

台大醫院北護分院復健科主治醫師韓德生博士表示，彈力帶是常見的運動道具， ... 數回，能強化包含髖關節屈肌等腿部肌群，讓你上了年紀依然有好腿力！

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