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輕鬆搞定跳躍膝必學六大復健動作 - 肌內效EX

學會如何復健恢復腿部機能跳躍膝，也就是髕骨肌腱炎，是運動選手及愛好者的夢靨之一，好發於籃球、排球、羽球等需要持續跳躍或是快速移動方向的運動， ...

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