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負重訓練燃脂增加1.5倍超有效！5招運用沙袋的「負重訓練 ...

ASPORT 選入美國加州健身用品EQUIPT MOVEMENT 重量運動手環1.5 lb，可於訓練時穿戴於手腕或腳踝， 為鍛煉增加穩定且舒適的阻力，可幫助燃燒脂肪、增強肌肉 ...

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