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避免運動傷害！穩定關節的肌貼應用 - JoiiUp

能造成踝關節傷害的運動可說是相當多,舉凡有跑步、跳躍、切入等動作的運動,傷害發生率都會較高，而傷害之中又以扭傷的比例最高佔了85 % , 而肌力軟弱2.肌 ...

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