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為什麼老是扭到同一隻腳? 帶您認識習慣性扭傷 - 禾悅物理治療所

在所有運動傷害中，腳踝扭傷是相當常見，是僅次於肌肉拉傷的傷害。 ... 肌內效貼紮: 幫助腳踝維持穩定度，也可以幫助肌肉放鬆，也可協助肌力不足的肌肉收縮.

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