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則必須有很好的局部固定，像是肌內效的踝關節貼紮 - Facebook

肌內效貼紮─踝關節穩定】 踝關節扭傷是運動損傷中發生率最高的。運動員在接觸性及跑跳性的運動中，如：籃球、排球、足球等運動，常易造成腳踝扭傷。

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