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我要不要用護膝、護踝？還是要貼肌貼？ - 傷害預防 - 運動視界

對我來說，護具跟舉凡任何運動貼紮都是一種輔助器具、器材，我用輔助這個 ... 落地沒有踩穩而導致腳踝扭傷，利用運動貼布做立即性的固定就是需要的。

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