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腳踝扭傷(翻船)怎麼辦? - 大仁物理治療所(已歇業)

如此惡性循環下，腳踝扭傷就很難好！ 所以腳扭傷之後一定要照原則冰敷壓迫抬高才會加速復原時間！ 腳踝扭傷一般人常見的錯誤處理是敷草藥找推拿還有熱敷!!

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