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糟了，好像是第2級的外側韌帶扭傷 - 隨意窩

上坡固然會累，吃了香蕉與喝水讓身體獲得能量，又有力氣往前跑。 ... 並非嚴重的外力撞擊才會導致骨折，臨床上單純的翻腳刀合併骨折的例子屢見不鮮，若有骨折的疑慮， ...

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