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【足底筋膜炎】原因是什麼？物理治療講解治療方法！ | Bowtie

做法：除早上起床後，每當足底開始岀現疼痛不適時，亦可以在繃緊位置，以大小如棍網球或網球的按摩球作腳底肌筋膜按摩。患者亦可以以同樣方式放鬆繃緊的 ...

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