•••••••••••••••••••••••• 明明是很久以前的事，明明說好要邁步向前；但原來心中始終埋藏倒刺，甚至，會為這個自己而自責介意。 • 我知道，你已經很努力去淡忘那些痛楚，試過了各種方法去麻醉自己，再裝作若無其事的去面對每天的生活。但始終人心肉做，時間未能令你完全釋懷，勵志的歌曲書籍也未能令你笑口開懷⋯ 你開始質疑自己不夠灑脫，你開始討厭自己不夠決絕。 • 你說，原來自己一直放不低； 我說，其實放不低也沒有所謂。 • 那段回憶回想仍會心如刀割，其實沒有所謂。 當痛楚是真的，回想多少次也不會變假。可能你對某張面孔仍然心存憤恨，可能你仍然不明白為何上天要玩弄世人，可能來到今天你也不知道想知的原因⋯ 但不要緊，總有一天你會學懂感謝傷痕。 • 那些憤怒重提仍會咬牙切齒，其實沒有所謂。 憤怒不羞恥，只因你曾經投入過，在乎過，上心過；試問當情感上了心，又怎能輕易說鬆手便鬆手？記清楚令你憤怒的緣故，提醒未來的自己不可同流合污，人大了未必一定要妥協，你說我不夠圓滑，我說你沒有獨立的想法。 • 那次失去說起仍會默然落淚，其實沒有所謂。 那些不捨得說出口的再見，迫於無奈的再見，甚至是沒有機會親口說的再見⋯ 統統也是刻骨銘心的。重提起仍會熱淚盈眶，但這絕對不是軟弱的表現，只因敢說出口，已是一種勇敢。 • 親愛的，其實你不需要完好無缺，旅程中有些擦損，心房裏仍有眷戀，腦海中仍藏著遺憾的願⋯ 或許，這些知覺卻能令你的生命變得更加完全。 • 有些事情呀，就注定會成為我們生命中一輩子的石頭。能放下的，海水自然會把它日漸風化；放不下的，就讓它的重量教你腳踏實地，在下段經歷提醒你做個更好的你。 • 放不低，其實沒有什麼大不了。 某一天，我們終會放下所有的輕輕離去，在那一天來臨之前，就犯些錯，就執著些痛楚，就緊記那段放不下的經過⋯ 來證明自己曾有知覺的活過。