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睡一半腳抽筋？抽筋8大成因快看你是哪一種| 抽筋原因| 缺鈣

抽筋 八大原因 · 1. 足部受涼：夏天電風扇或冷氣直接吹腳，冬天半夜天氣偏冷，或是棉被沒蓋好，都容易造成足部受寒。 · 2. 運動過量：白天過度運動而肌肉太 ...

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