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半夜腳抽筋怎麼辦？小腿、大腿緊急處置各別這樣做

食藥署指出，其實造成夜間腳部抽筋的原因眾多，常見原因包括週邊血液循環不良、肌肉疲勞、神經病變、情緒緊張、環境溫度改變或其他生理因素外，飲食中礦 ...

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