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足底是人體的第二大腦！中醫博士教你：睡前「按按腳」改善失眠

足底是腎的根源，其中的神經、反射區更是比其他部位多，各部位的反射區更對應了身體各器官、系統，若能好好運用足底及足部的反射區、穴位按摩，那麼， ...

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