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足底肌膜炎痛死人的第一步 - 中亞健康網

體態豐腴的李太太有扁平足，她最近覺得走路時腳跟疼痛，爬樓梯和墊腳尖時更痛， ... 毛巾運動：雙手各持毛巾一端，將腳掌置於毛巾中間，雙手以穩定的力量漸進施力，將 ...

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