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腰椎退化改善方法
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我有腰椎神經壓迫,可以吊單槓嗎?
既然是腰椎長期累積不當壓力,除了日常生活及工作要注意保持正確姿勢之外,復健中的物理治療就提供腰部牽引這種主動減輕腰椎壓力的方法。凡是接受過腰部牽引物理治療的 ...
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