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2姿勢都會使腰椎提早退化！骨科醫教這個訓練很重要

腰椎退化 是老化必然的結果，該怎麼辦？ ... 一旦症狀維持數月且改善有限，此時會建議病人採取手術方式，將無法恢復的突出椎間盤取出，術後大部分的 ...

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