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「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳 - YouTube

下背痛、站不久又走不遠，當心 腰椎滑脫 ！不手術自我復健有方法1招搞定！久坐、翹腳、姿勢不良、產後會造成骨盆歪斜變大，一個動作就可以把骨盆正 ...

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