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腦 部 運動
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血清素是什麼?3個血清素不足的原因,又該如何增加?
透過腦部檢測儀器發現,當人們在運動過後、飽餐一頓,或感到開心情緒時,體內的血清素會明顯增加。 此外,根據臨床數據顯示,憂鬱症患者比起健康的人,大腦中缺乏較多 ...
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