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腦 部 運動
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身體與大腦的協作:運動認知神經科學 - 科學人雜誌- 遠流
至於為什麼運動對大腦有益?短期來看,運動之後可能促進神經傳導物質的分泌較為平衡,因此使認知功能改善。長期來看,因為促進可塑性蛋白質 ...
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