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探討運動與B-腦內啡之相互作用關係

當從事長時間運動時體內肌肉的糖原用盡,只剩下氧氣,此時腦中便會. 分泌出類似天然嗎啡的物質稱之腦內啡(endorphin),其分子結構與嗎啡相似,它. 會在體內流動,具有幫助放鬆 ...

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