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腦內啡跑步
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研究表明:長跑後的愉悅不是因爲內啡肽的分泌 - 人人焦點
至於爲什麼會有這種感覺,曾有專家對此做出過解釋:跑步會促使身體分泌內啡肽(endorphin,是一種內成性(腦下垂體分泌)的類嗎啡生物化學合成物 ...
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