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腓腸肌肌痛-肌肉緊張 - Vondt.net

經常腿部肌肉的伸展，壓縮工具和特定的練習可以幫助預防此問題-最理想的是與肌肉骨骼專家（脊醫，手動治療師或物理治療師）合作，他們也可以幫助您解決肌肉結和關節功能 ...

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